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怎样面对困难与挫折
字体: | 打印 发布: 2009-11-12 09:06 作者: 网络 来源:未知 查看:
 

我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会拥有彩蝶般美丽的翅膀。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习中乘风破浪,勇往直前。
着名教育家苏霍姆林斯基提出,在生活里要知道 “困难”这一字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。因为,只有这样长大后,才会大大缩短社会适应期,提高自己的耐挫力。为此,日本东京一家小学为三年级小学生设置了一门新课程,要他们用洗衣板洗衣服,用扁担挑水或抬水,用煤炉生火,用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的,许多家长也被告知,要培养孩子的竞争能力,首先要克服孩子“输不起”的心理障碍,能谦让,能合作,能吃亏,然后才能竞争。美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱;印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤,苦其心志等等。这些国家的做法,无疑拓宽了我们的视野,给我们以深刻的启迪。由此,让我们想到:我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃,以提高我们的生存能力、自理能力,做好迎接逆境,向挫折挑战的准备。
    随着社会的发展,竞争将会更加激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,将会越来越高。所以我们应该重视对挫折的全新认识。现在同学们可以向自己提几个要求:
1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处,不能强求别人符合自己的要求。
3、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊。
4、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废。
5、不要处处与人争斗。以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态
6、熟悉到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。
      幼年周恩来正是目睹了残酷的社会现实,经历了苦难的洗礼,才立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。孟子的“天将降大任于斯人也,必将劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”也正是这个道理的,挫折教育是可取的。耐挫力是心理品质的重要组成部分,一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。“人生能有几回搏!”这话固然深刻,但“人生总有几回挫!”也许更具有现实意义。
人的一生中会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,愈错愈勇,以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中,希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。对待挫折的不同态度,就注定了人与人之间不同的命运。
每个人都会遇到失败和竞争,人的心理承受能力越高,挫折带给他的消极作用越小。相反,如果心理承受能力越低,必然会使自己处于一种不利的状态下,影响自己的学习和进步。
作为小学生,当我们真正遇到挫折时,应怎样面对挫折呢?老师这里有一些具体的做法,希望对你有用:
1.对待困难,老师告诉你三个字:不要怕!困难像弹簧,你弱它便强。在做什么事情时,如果困难是来自自己,那就要战胜自己,将事情按部就班地做下去。比如,学习知识,哪一科学得不好,从预习、听课、复习、演练、归纳总结、方法等各个环节查找原因,想尽办法学好它。自己实在解决不了时,也可以寻求帮助。
    2.对待挫折,老师告诉你三个字:不要悔!当你遇到了挫折时,比如,与老师、同学之间出现了误会,生活中遇到了失败,往往心理总是疙疙瘩瘩的,剪不断,理还乱,影响学习和身心健康。人生做错事,就像下棋走错步一样,是不可避免的。我们当然应该从中汲取教训,但是一味自责那是心理不健康的表现。
    3.对待学习,老师告诉你四个字:立即行动!每天都要有计划,将计划写到纸上,或者写在自己的小本子上,做完一件勾一件,每天都要做完当天的事情,今日事,今日毕,不用扬鞭自奋踢。
4.除此之外,同学们还要有一个正确的挫折观。陈毅同志说:“应知天地宽,何处无风云?应知山水远,到处有不平。”挫折本是生活的组成部分,每一个人都会遇到,不是遇到这种,就是遇到那种;不是遇到大坎坷,就是遇到小挫折。人的一生不可能是一帆风顺的,对此,我们要有一种乐观、阔达的态度,而一厢情愿地把事情想得非常美好,非常顺畅,仿佛到处都是一片光明,这是不切实际的幻想。丢掉幻想,站在坚实的大地上,才会在挫折面前思想开朗,心情坦然,镇定自若。
面对挫折我们不要慌张,虽然拨开这层乌云要付出艰辛的努力,但乌云背后往往隐藏着灿烂的阳光、与挫折的较量,既要有顽强的意志,又要有合理的策略,有一些人有时在某一次考试中成绩不理想,就以一种不正确的态度,心里想“我不行”再学也是白白浪费时间,从而得过且过,这样,在挫折面前缩手缩脚,成绩就会一落千丈。
同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石。经历生活中的一次次挫折,我们才能慢慢成熟,逐渐长大,让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折,增添勇气去战胜挫折吧。
由此可见,挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”,只要能从容地面对它,自信地战胜它,成功就离我们很近了。

 
 

 

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